Die ultimative Snowboard-Ausrüstungs-Checkliste

2. Bindungen

Bindungen werden auch mit Ihrem Board geliefert. Diese befestigen Ihre Stiefel am Brett und sind in verschiedenen Größen erhältlich, damit sie zu Ihren Stiefeln passen. Es gibt zwei Haupttypen von Snowboardbindungen, die die meisten Leute heutzutage fahren. Es gibt drei Haupttypen von Bindungen – Strap-In-Bindungen, Step-In-Bindungen und Speed-Entry-Bindungen (auch bekannt als Rear-Entry-Bindungen). Es gibt andere, aber sie sind heutzutage selten und hochspezialisiert. Weitere Informationen finden Sie woanders.

Strap in Dies sind die gängigsten Bindungen auf dem Markt. Sie werden mit zwei Riemen (Zehe und Knöchel), einem Chassis und einem Highback geliefert. Sie sind im Allgemeinen hochgradig anpassbar. Verstellbare Fersenkappe, Vorwärtsneigung, Riemen, Gaspedal oder Canting, Strap-In-Bindungen können nach Ihren Wünschen angepasst werden und sind für alle Arten und Fahrweisen geeignet.Sie sind nicht die am schnellsten einzustellenden Bindungen, aber sie sind super zuverlässig und ziemlich bequem

Step On-Bindungen funktionieren nur mit Step On-Stiefeln.

Rear-Entry-Bindungen haben einen klappbaren Highback, der abgesenkt werden kann. Dadurch öffnet sich die Rückseite der Bindung und du kannst deinen Boot hineinschieben. Um sie zu schließen, ziehe einfach den Highback nach oben und verriegele den Schalter. Es dauert buchstäblich Sekunden und kann im laufenden Betrieb durchgeführt werden. Wenn Sie es noch nie benutzt haben, können die ersten Versuche etwas knifflig sein, aber Bindungen mit Heckeinstieg sind eine echte Zeitersparnis. Wenn Sie nicht möchten, dass Ihre Skifahrerfreunde mehr auf Sie warten, ist dies Ihre Option.

Es gibt auch verschiedene Arten von Bindungsbefestigungssystemen auf Snowboards, die möglicherweise nur mit bestimmten Bindungen kompatibel sind. In den meisten Fällen können Sie spezielle Grundplatten erhalten, die eine Kompatibilität ermöglichen, aber wir gehen hier nicht auf diese Details ein.

3. Snowboard-Stiefel

Diese Spezialstiefel verbinden dich über die Bindung mit deinem Board. Snowboardboots gibt es in normalen Schuhgrößen, aber die Größe kann je nach Hersteller variieren. Ihre Stiefel sollten eng anliegen, aber nicht zu eng sein.

Stiefel gibt es in einer Reihe von Schnürsystemen, Stilen, Biegungen und Passformen. Sie möchten einen Stiefel, der genau richtig passt, da er einer der wichtigsten Teile Ihrer Ausrüstung ist. Als Anfänger nehmen Sie ein paar Bagger und bewegen sich in alle Richtungen. Einen Schuh zu haben, der deinen Fuß sichert und richtig passt, ist sehr wichtig, um deine Snowboardfähigkeiten zu entwickeln.

Es gibt viele Dinge, die in den Bau von Snowboardschuhen einfließen, aber der größte Unterschied besteht darin, wie steif sie sind kann sein. Einige sind ziemlich weich, was für eine bequeme und reibungslose Fahrt sorgt. Beim Komfort muss man jedoch Kompromisse eingehen, einem weichen Schuh fehlt die Kontrolle auf hartem Schnee oder bei Geschwindigkeit. Das Gegenteil gilt für steife Stiefel. Sie können dir zwar mehr Kontrolle über dein Board bieten, sorgen aber für weniger Komfort beim Fahren. Sie müssen sich immer auf Ihre Bewegungen konzentrieren. Ein steifer Stiefel kann weniger Fehler verzeihen – verlagern Sie Ihr Gewicht auch nur geringfügig in die falsche Richtung, und Sie haben eine Kante erwischt und stürzen den Hügel hinunter! Die Steifigkeit der Bindung von vorne nach hinten spielt eine große Rolle dabei, wie sich Ihre Kanten mit dem Schnee verbinden. Die Menge an Torsionsflex in den Bindungen hat einen Einfluss darauf, wie sich dein Board biegt und auf deine Bewegungen reagiert. Natürlich wirkt sich auch das Gewicht der Bindung auf dein Fahrverhalten aus. Es kann sich auf die Leichtigkeit auswirken, mit der Sie das Brett bewegen, und natürlich darauf, wie hoch Sie springen können!

Vorteile des Mietens

Mieten: Genau wie bei einem Brett gibt es verschiedene Stile Stiefel, aber zugegebenermaßen haben Stiefel weniger Eigenschaften.

Steifigkeit: je steifer der Stiefel, desto leichter ist es, eine Kurve zu fahren, aber bis Sie Wenn Sie das Muskelgedächtnis verbessern, haben Sie nicht die Feinmotorik, um steifere Stiefel effektiv zu nutzen. Wenn Sie ein Paar Nicht-Freestyle-Stiefel neu kaufen, sind diese im Allgemeinen steifer als Leihschuhe.

Schnürmechanismus: Das mag seltsam klingen, aber es gibt mehrere Arten von Mechanismen zum Schnüren von Stiefeln und einige sind für den Boardanfänger nicht intuitiv. Beim Ausleihen erhalten Sie eine kurze Einführung in die Funktionsweise des Mechanismus und können herausfinden, was Sie bevorzugen.

Bekleidung für das Snowboarden

Sobald Sie die warmen Basisschichten haben, brauchen Sie etwas Snowboard-spezifische Ausrüstung, um Sie trocken zu halten und die beste Leistung auf dem Schnee zu erzielen. Das Tragen der richtigen Kleidung am Berg ist mehr als nur eine Frage des Stils. Sie brauchen Kleidung, die Sie warm hält, aber nicht zu warm. Schichten sind der Weg zu gehen. Wenn Sie zum ersten Mal den Hügel hinunterfahren, ist Ihr Körper noch nicht aufgewärmt. Wenn Sie sich aufwärmen (und an diesen sonnigen Tagen), sollten Sie Schichten haben, die Sie ausziehen können, um es bequem zu haben.

Hier sind einige Vorschläge, wie Sie sich bequem kleiden können, ohne sich zu überziehen:

• Eine wasserabweisende oder wasserdichte Ski- oder Snowboardjacke (wenn beides nicht verfügbar ist, ist eine gute Winterjacke die nächstbeste Option)
• Wasserfeste oder wasserdichte Ski- oder Snowboardhose (wenn beides nicht verfügbar ist, sind normale Schneehosen die nächstbeste Option). Option)
• Ski- oder Snowboardhandschuhe oder Fäustlinge
• Technische Skisocken
• Lange Unterhosen , vorzugsweise feuchtigkeitstransportierend
• Bei extremer Kälte eine weitere Schicht über der langen Unterhose, wie Jogginghose
• Enge Passform mit langen Ärmeln langes Unterhemd, vorzugsweise feuchtigkeitsableitend
• Ein mitteldicker Fleece- oder Wollpullover (wenn Sie beides nicht haben, geht Baumwolle)
• Eine Mütze aus Polyester oder Fleece

Schichten sind der Schlüssel zum Anziehen für a Tag des Snowboardens Beginnen Sie mit Ihrer Basisschicht aus Thermounterwäsche und einem synthetischen Langarmshirt. Ihre Mittelschicht ist Ihre Isolierschicht. Es sollte eine Softshell- (oder Fleece-) Jacke oder ein Pullover sein. Ihre nächste Schicht ist Ihre Schutzschicht, einschließlich Ihrer Schneehose. Sie sollten wasserdicht und windabweisend sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre wasserdichten Socken tragen, und stecken Sie vielleicht ein zusätzliches Paar in Ihre Snowboardtasche, falls Wasser oder Schnee in Ihre Socken gelangt. Auch Handschuhe sind sehr wichtig. Vergessen Sie nicht Ihre Brille, Buff und andere Accessoires, die Sie tragen möchten. Achten Sie darauf, nur Innenschichten aus Wolle oder einem Synthetikmaterial (Polypropalen, Nylon etc.) zu tragen. Diese halten Sie auch bei Nässe warm. Das ist besonders wichtig für Socken.

4. Snowboardjacke und Hose/Latzhose/Latzhose

Eine gute Snowboardjacke hat eine wind- und wasserdichte Außenhülle. Die Jacke sollte außerdem atmungsaktiv sein, was bedeutet, dass sie den Schweiß entweichen lässt und Sie warm hält. Auf dem Berg kann das Wetter nach Lust und Laune schwanken, daher ist es wichtig, eine Jacke zu besitzen, die auf Temperaturkontrolle spezialisiert ist, um sich den ganzen Tag über wohl zu fühlen.

Wie Ihre Jacke, Ihre Hose/ auch Latzhosen müssen wetterfest und atmungsaktiv sein. Wenn Ihr Körper den Schnee berührt, verhindert eine gute Snowboardhose, dass Wasser durchsickert.

• Viele Taschen: Die meisten Skigebietsskifahrer tragen keine Rucksäcke, also ist es schön, sie zu haben jede Menge Platz zum Verstauen wichtiger Dinge.
• Spezielle Taschen: Einige Jacken haben einen durchsichtigen Ärmel für einen Liftpass; manche haben eine Innentasche mit weichem Innenfutter für die Skibrille.
• Puderfang: Diese innere Dichtung schmiegt sich eng um Ihre Taille, um zu verhindern, dass bei einem Sturz Schnee eindringt; Ärmelbündchen haben eine ähnliche Funktion.
• Spezielle Kapuzen: Bei manchen Jacken kann man sie abnehmen; bei anderen können Sie sie so anpassen, dass sie über einen Helm passen.
• Belüftungsreißverschlüsse: Unterarmreißverschlüsse oder zentrale Belüftungsöffnungen ermöglichen eine zusätzliche und regulierbare Belüftung.
• Latzarten: Vorne hoch, diese werden mit Hosenträgern befestigt; Sie sind etwas wärmer und weniger anfällig für das Eindringen von Schnee als normale Hosen. Wenn Sie Hosenträger, aber keine vollwertigen Lätzchen mögen, können Sie diese separat kaufen. Denken Sie daran, dass das An- und Ausziehen von Lätzchen für Toilettenpausen umständlicher ist.
• Schneegamaschen: Diese integrierten inneren Manschettendichtungen helfen, Schnee abzudichten.
• Belüftungsöffnungen an den Oberschenkeln: Damit können Sie die Belüftung hinzufügen und anpassen – Sie können viel Wärme aufbauen, wenn Sie hart arbeiten, selbst an sehr kalten Tagen.
• Verstärkt Innenknöchel: Diese Aufnäher schützen Ihre Hosenbündchen vor scharfen Metallkanten.

5. Basis- und Mittelschichten

Basis- und Mittelschichten werden unter Jacke und Hose getragen. An besonders kalten Tagen ist die richtige Basisschicht entscheidend, um warm zu bleiben. Sie möchten Baumwollprodukte vermeiden, da diese weder atmungsaktiv noch wasserdicht sind.Synthetische Materialien oder Wolle leiten Feuchtigkeit effektiv ab und halten eine angenehme Körpertemperatur aufrecht.

Baselayer helfen, Feuchtigkeit von Ihrer Haut abzuleiten und halten Sie trocken und warm. Normalerweise nehme ich auf einem Snowboard-Trip ein paar verschieden schwere Baselayer aus Merinowolle mit. Diese sind geruchsabweisend, sodass ich sie ein oder zwei Tage tragen kann, bevor sie gewaschen werden müssen. Außerdem geben sie Feuchtigkeit auf der Piste schnell ab. Wenn ich sie wasche, sind sie am nächsten Morgen trocken! Diese Schicht leitet Schweiß von Ihrer Haut ab und hält Sie warm. Wählen Sie Wolle, Synthetik oder Seide (keine Baumwolle). Abhängig von der Außentemperatur und davon, ob Ihnen heiß oder kalt ist, sollten Sie leicht oder mittelschwer sein.

An sehr kalten Tagen empfiehlt es sich, eine mittlere Schicht über der Basis zu tragen. Mittlere Schichten sind Fleece, Pullover, Sweatshirts oder andere übliche Kleidungsstücke, die Wärme hinzufügen. Normalerweise trägst du einen Midlayer nicht an den Beinen, sondern nur am Oberkörper. Dies kann alles sein, von einer zweiten dünnen Basisschicht bis hin zu einer vollwertigen Daunenjacke (empfohlen nur in einer Shell).

7. Snowboardhandschuhe

Isolierte und wasserdichte Snowboardhandschuhe sind ebenfalls sehr wichtig. Ihre Hände kommen regelmäßig mit dem Schnee in Kontakt, daher schützen diese speziellen Handschuhe Ihre Hände. Haltbarkeit ist auch der Schlüssel, da eine typische Fahrt die Abnutzung Ihrer Handschuhe auf die Probe stellt.

Mein persönlicher Favorit sind Fäustlinge, weil sich alle meine Finger für Wärme aneinander schmiegen. GORE-TEX® hat eines der besten wasserdichten Materialien auf dem Markt. Wenn Sie das Fahren lernen, sind Ihre Hände viel im Schnee, um sie zu schützen und trocken zu halten, gönnen Sie sich wasserdichte oder wasserabweisende und isolierte Hände. Im Allgemeinen bedeutet eine größere Dicke mehr Wärme, und Fäustlinge sind tendenziell wärmer als Handschuhe, aber Sie opfern etwas Geschicklichkeit (obwohl Innenfutterhandschuhe Vielseitigkeit bieten). Sie brauchen keine Ski- oder Snowboard-spezifischen Handschuhe oder Fäustlinge, aber sie haben einige nette Funktionen, wie integrierte Brillenputztücher und lange Bündchen, die bis zur Mitte des Unterarms reichen, um Schnee draußen zu halten.

Was ist der Unterschied zwischen Ski- und Snowboardbekleidung?

Traditionelle Skibekleidung war aufgrund des olympischen Erbes des Sports und der Notwendigkeit von Geschwindigkeit elegant. Snowboardkleidung ist etwas lockerer, ähnlich wie die abtrünnigen Ursprünge des Sports. Dieses Styling überträgt sich heute auf Ski- und Snowboardmarken, aber die Eigenschaften unterscheiden sich nicht dramatisch. Das ist eine lange Art zu sagen, dass Skibekleidung zum Snowboarden gut funktionieren würde und umgekehrt.

8. Schneesocken

Snowboardsocken sind unverzichtbar, denn kalte Füße ruinieren schnell den Tag. Da Ihre Füße durch die Hitze Ihrer Stiefel schwitzen, brauchen Sie Socken, die Feuchtigkeit ableiten. Dünne, synthetische Socken funktionieren am besten, da deine Stiefel bereits isoliert sind. Wenn deine Socken zu dick sind, schwitzen deine Füße und verlieren an Wärme. Außerdem sollten deine Socken hoch genug sein, damit deine Haut nicht an deinen Stiefeln reibt und Reizungen verursacht.

Ski- und Snowboardsocken sind höher als deine Stiefel und nicht zu dick (dicke Socken können tatsächlich kältere Füße, wenn sie Ihre Stiefel zu eng machen und Ihre Durchblutung einschränken). Einige haben Polsterung an den Schienbeinen. Wählen Sie Woll- oder Synthetiksocken und vermeiden Sie das Tragen von Baumwollsocken, denn wenn Baumwollsocken durch Schnee oder Schweiß nass werden, brauchen sie ewig, um auszutrocknen.

Dicke Socken halten mehr Feuchtigkeit und könnte auch dazu führen, dass Ihr Stiefel nicht passt. Normalerweise kaufe ich Skisocken, die ich in meinem Snowboardboot trage. Sie bestehen aus technischen Stoffen, die meinen Fuß gut trocken und warm halten, ohne die Passform meiner Stiefel zu beeinträchtigen.

Schutz

Nichts ruiniert einen Tag im Schnee so sehr wie eine Verletzung.Snowboarder sind besonders anfällig für Verstauchungen und Knochenbrüche, weil sie beim Lernen und wegen der Tricks, die sie in den Snowparks vorführen, oft stürzen. Hier sind einige Sicherheitsausrüstungen, die Sie dabei haben sollten:

• Helm
• Handgelenkschützer
• Knieschützer
• Gesäßschützer
• Brille

1. Snowboardhelm

Ein Helm ist aus zwei Gründen wirklich wichtig: 1) Alle anderen haben einen und früher oder später kommt es zu einer Kollision. Sie wollen keine Noggins ohne Helm klopfen; 2) Wenn Sie ein Anfänger sind, werden Sie hinfallen und sich den Kopf schlagen ... und Schnee wirkt nicht als Kissen. Vorbei sind die Zeiten, in denen nur die „Uncoolen“ Helme trugen. Die Mehrheit der Leute auf den Pisten trägt jetzt Helme. Selbst wenn Sie auf Ihre eigenen Fähigkeiten vertrauen, passieren die meisten Verletzungen durch andere Fahrer! Nirgendswo ist es sicher. Wenn Sie sich auf einer Anfängerpiste befinden, besteht ein höheres Risiko, von einem außer Kontrolle geratenen Neuling aufgeräumt zu werden. Wenn Sie sich auf einer fortgeschrittenen Piste befinden, sind Kollisionen zwar seltener, aber tendenziell noch verheerender.

Ihr Gehirn ist das wichtigste Organ in Ihrem Körper, tragen Sie also einen Helm sollte eine einfache Entscheidung sein. Als Anfänger haben Sie möglicherweise Probleme mit der Kontrolle, daher ist der Schutz Ihres Kopfes von größter Bedeutung. Wenn Sie keinen Helm besitzen, bietet das Resort verschiedene Möglichkeiten, einen zu mieten, um sicherzustellen, dass Sie einen passenden finden.

Dies sollte angesichts all der Forschungen zum Thema Sicherheit offensichtlich sein und Sport bieten Ihnen Helme jedoch einen gewissen Schutz vor Gehirnerschütterungen, indem sie den Schlag verringern und den Fahrer letztendlich vor möglichen Schädelbrüchen schützen. Schützen Sie Ihren Noggin (Kopf) jeden Tag auf der Piste, indem Sie einen Helm aufsetzen.

Sie sollten keine Mütze unter Ihrem Helm tragen, da dies den Sitz des Helms beeinträchtigt und das Tragen weniger sicher macht. Helme haben sowieso eine eingebaute Isolierung, also geht es auch ohne. Normalerweise nehme ich eine Mütze mit, wenn ich den Helm in den Hütten abnehme oder wenn ich wandere oder auf Tour gehe.

Die meisten Helme sind in der Regel für eine einzelne (große) Person gebaut ) Einschlag. Schade, aber nach einem heftigen Aufprall schützt Sie Ihr neuer Helm nicht mehr so ​​gut wie früher. Deshalb rate ich von Leihhelmen ab. Sie vermeiden nicht nur all den unangenehmen Schweiß von Fremden, sondern haben auch die Gewissheit, dass niemand sonst die Integrität Ihres Helms beeinträchtigt hat. Snowboarden (und Skifahren) sind Extremsportarten. Es ist wichtig, in einen hochwertigen Helm zu investieren.

8. Schoner und Polster

Snowboardanfänger erleiden Verletzungen an Handgelenken, Knien und Knöcheln, wenn sie das Snowboarden lernen. Wenn Sie diese Körperteile schützen möchten, investieren Sie in geeignete Schutzvorrichtungen und Polster. Knie- und Gesäßschoner sind online leicht und günstig erhältlich. Die meisten Menschen unterschätzen Handgelenkschützer, aber sie können den Unterschied zwischen sicheren Händen oder einem verdrehten Handgelenk am Abend ausmachen.

Ich würde Knieschützer auf die Liste der Artikel zum Kaufen, Ausleihen, oder auch stehlen, da Sie als Anfänger wahrscheinlich viel fallen und knien werden. Nachdem ich über 12 Jahre lang Snowboard gefahren bin, trage ich immer noch jedes Mal ein Paar Knieschützer, wenn ich ausgehe. Sie sind ziemlich billig, passen problemlos unter Oberbekleidung und bieten gerade genug Schutz, damit sich Ihre Knie nicht so anfühlen, als würden sie am Ende Ihres ersten Tages abfallen. Außerdem bieten sie an den kältesten Tagen zusätzliche Wärme.

Handgelenkschützer

Bei einem Sturz der Erste Natürliche Bewegung ist es, sich mit den Händen abzustützen, besonders für Anfänger. Selbst kleinere Handgelenksverletzungen können etwa acht Wochen dauern, um zu heilen. Der Kauf eines guten Handgelenkschutzes ist also nie eine schlechte Idee, wenn Sie neu im Snowboarden sind. Wenn Sie erfahrener werden, lernen Sie, wie Sie sicher fallen und damit rutschen, wodurch Handgelenkschützer nicht mehr so ​​​​notwendig sind.

Ein Handgelenkschutz ist für Snowboarder definitiv wichtiger als für Skifahrer Wenn Sie Skifahrer sind, kommen Sie wahrscheinlich ohne diesen aus, aber als Boarder (insbesondere wenn Sie ein Anfänger), Handgelenkschützer können unglaublich hilfreich sein. Die Website www.skiinjury.com fand heraus, dass Snowboarder doppelt so häufig Handgelenksbrüche erleiden wie Skifahrer.

Snowboarder strecken viel häufiger ihre Hände aus, um ihren Sturz abzufangen, was, wenn Wenn Sie in die falsche Richtung fallen, kann dies verheerende Folgen für diese wertvollen Handgelenke haben! Anscheinend betreffen 40 % der Snowboardverletzungen das Handgelenk und 24 % der Verletzungen sind Handgelenksfrakturen. Ein Handgelenkschutz kann Ihnen also sehr gut tun, wenn Sie ein begeisterter Boarder sind, und wir würden definitiv empfehlen, in eine Schutzausrüstung zu investieren.

Wenn es um Handgelenkschutz geht, haben Sie zwei Hauptoptionen; Handschuhe oder Fäustlinge mit integriertem Schutz oder eigenständige Handgelenkschützer, die unter einen Handschuh passen. Wie bei Rückenprotektoren gibt es für jeden Vor- und Nachteile. Der in Handschuhe integrierte Schutz ist in der Regel etwas umfassender, da er das gesamte Handgelenk schützt, und bedeutet auch, dass Sie sich keine Gedanken über das Anbringen oder Vergessen Ihres Handgelenkschutzes machen müssen, da Sie ihn immer bei sich haben.

Schoner

Knieschützer, Ellbogenschützer, Hüftschützer und Gesäßschützer sind alle so konzipiert, dass Sie sich auf der Piste nicht ernsthaft verletzen oder blaue Flecken bekommen. Holen Sie sich also für jeden Bereich, den Sie schützen möchten, eine Unterlage. Sie machen auch Stürze beim Erlernen neuer Tricks viel bequemer.

Gesäßpolster

Während Skifahrer davon profitieren können Wärme und Schutz durch Polsterung um den Hintern herum, gepolsterte Shorts sind im Allgemeinen nützlicher für Snowboarder (insbesondere für Anfänger). Diese Shorts haben in der Regel eine Polsterung um das Steißbein, die Hüften und die Oberschenkel, was Sie vor Schmerzen schützt, wenn Sie rückwärts oder seitwärts auf harten Schnee fallen.

Zugegeben, manche Leute mögen die sperrige Natur nicht viele dieser Shorts. Wie bei den Rückenprotektoren hat die Schneeschutzausrüstungsindustrie jedoch große Fortschritte gemacht und Artikel entwickelt, die unglaublich bequem und flexibel sind und dennoch ausreichend Schutz bieten. Zum Beispiel sind Rippl Impact Shorts ergonomisch gestaltet, um sich mit Ihrem Körper zu bewegen und dennoch optimalen Aufprallschutz zu bieten. Es zahlt sich jedoch aus, vor dem Kauf sicherzustellen, dass die gefütterten Shorts, in die Sie investieren, unter Ihre Latzhose passen, um lästige Feststellungen am ersten Urlaubstag zu vermeiden!

Nicht nur gefütterte Shorts bieten Schutz, aber wenn Sie Snowboarden lernen, werden Sie wahrscheinlich ziemlich viel Zeit im Schnee verbringen. Dies kann zu einem sehr kalten Po führen, wenn Sie nicht über die entsprechende Isolierung verfügen. Während Thermo-Leggings und Latzhosen die Aufgabe erfüllen können, sind viele gepolsterte Shorts mit verbesserter Thermo-Technologie ausgestattet, die eine sehr gut angenommene Ergänzung sein kann.

Rückenprotektoren

Rückenverletzungen sind bei Snowboardern ungewöhnlich, aber wenn sie auftreten, können sie schwerwiegend und lang anhaltend sein. Rückenprotektoren werden manchmal auch mit Schulterpolstern geliefert, können jedoch Ihre Oberkörperbewegungen ernsthaft einschränken.

Rückenschutz ist beim Skifahren und Snowboarden von großer Bedeutung, besonders wenn Sie ein abenteuerlustiger Fahrer sind, der es liebt den Berg erkunden. Rückenverletzungen sind zwar nicht die häufigsten Verletzungen in Skigebieten, aber sie kommen vor und können äußerst schwerwiegend sein, wenn sie es tun. Für Freeride- und Freestyle-Skifahrer, die am stärksten durch herabfallende Gegenstände, harte Stöße oder ungeschickte Stürze gefährdet sind, sollte ein Rückenschutz unbedingt in Betracht gezogen werden.

Bisher wurde ein Rückenschutz von vielen aufgrund seines hohen, starre, unbequeme Natur. Mit modernen Fortschritten in der Technologie ist der Rückenschutz jedoch viel angenehmer zu tragen.Sie bestehen aus flexiblerem Material, passen sich besser der Form Ihres Rückens an und können sich mit Ihnen bewegen

Rückenprotektoren gibt es entweder im Gurt-, Westen- oder Jackenstil. Es ist in der Regel nur eine Frage der persönlichen Präferenz, die diese unterscheidet; alle haben ihre verschiedenen Vor- und Nachteile. Der Gurtstil, wie der Slytech NoShock Rückenprotektor oben, ist oft steifer als die Weste, kann aber leichter und einfacher zu manövrieren sein. Der Westenstil ist jedoch extrem leicht und kann für manche Menschen bequemer sein, passt sich leicht an Ihren Körper an und bleibt gut an Ort und Stelle. Außerdem können die Rückenplatten normalerweise herausgenommen werden, damit Sie die Weste leicht waschen können, die wahrscheinlich etwas verschwitzt wird, während Sie auf der Piste arbeiten!

Schließlich bietet sich der Jackenstil an Allround-Körperschutz, oft mit Ellbogen-, Schulter- und Brustprotektoren, kann aber auch sehr voluminös sein, insbesondere wenn er zwischen einer Basisschicht und einer Außenjacke getragen wird. Dieses Angebot von Dainese ist das beste Beispiel – obwohl es sperrig sein mag, bietet es eine enorme Menge an Schutz für diejenigen, die es brauchen!

Knieschützer

Man schätzt, dass Knieverletzungen etwa 25-45 % aller Skiverletzungen ausmachen. Wenn Sie jemals jemanden kennengelernt haben, der sich beim Skifahren das Kreuzband verletzt hat, oder selbst dies getan haben, wissen Sie, wie schwächend Knieverletzungen sein können, insbesondere für Skiliebhaber. Knieschützer wurden entwickelt, um die Kraft des Aufpralls zu dämpfen. Es gibt sie in zwei Ausführungen; hart und weich (wie diese Rippl Impact Knee Pads). Beide sind effektiv, aber Skifahrer und Snowboarder entscheiden sich tendenziell für die weichere Option, da sie besser unter Latzhosen passen und mehr Bewegungsfreiheit im Bein ermöglichen.

Wenn Sie bereits Knieprobleme haben, sind Kniebandagen und Orthesen genau das Richtige etwas, das wir auf jeden Fall empfehlen würden, damit Sie das Beste aus Ihrem Skiurlaub machen und dabei so schmerzfrei wie möglich bleiben. Es gibt viele Knieorthesen, wie z. B. die diskrete Ski Mojo-Orthese, die bis zu einem Drittel der Belastung von den Beinen nimmt, Stöße reduziert, Bein- und Knieschmerzen lindert und Muskelermüdung verzögert. Es geht darum, was für Sie und Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten funktioniert, also stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Recherchen entweder online durchführen oder mit Fachleuten sprechen, wie z. B. Ihrem Physiotherapeuten. Probieren Sie die Orthese auch unbedingt an, bevor Sie in die Berge gehen, um sicherzustellen, dass sie bequem ist (Sie könnten sie sogar zu Ihrem lokalen Hang mitnehmen!).